Herregud vad jag måste vara otränad

Tänkte att jag skulle träna i dag. Har ännu inte kommit i gång efter sommaruppehållet. Hjälp vad jobbigt det var och jag vet inte vad som hände med mig. Blev så illamående att jag fick sätta mig ner. Alla tittade konstigt på mig och ledaren kom fram och frågade hur jag mådde. Inte bra. Fick avbryta. Kanske höll på aktivt i 20 min och nu värker mina armar och ben. Jag får nog mjukstarta med någonting annat.